心理健康主题宣教活动

 12月15日，思政部安排素质教育教研室杨玲老师给我校的学生开展了“做情绪的主人”为主题的宣教活动。杨玲老师以一个名为“看谁反应快”的游戏切入今天讲座的主题，详细分析了情绪的种类及它们的表现形式，给出了应对不同情绪的方法。情绪处于社会生活的敏感的前沿阵地；对自身情绪的控制与调节能力，成为衡量现代人素质的重要标志。

   通过活动，使同学们深层次地认识情绪，意识到管理自己情绪的能力是逐渐培养出来的。了解如何去控制自己的情绪，做情绪的主人，帮助同学们更好的学习和生活。